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在介紹如何選擇兒童和老人的床墊之前，我們先來分析一下兒童與老人的身體訴求。

每當我們問給孩子/老人買什么床墊比較好的時候，基本所有人都會說：買硬一點的好。那這個“硬的好”的根據(jù)在哪里呢？

我們知道，兒童正處于成長期，骨骼脊椎尚未定型，硬度相對脆弱，沒有特別強的支撐性；而老人的腰椎功能在逐漸退化，容易出現(xiàn)腰椎間盤突出、腰腿痛、腰肌勞損等病癥。同樣是骨骼腰椎脆弱群體，就需要硬一點的床墊在他們睡覺的時候給他們做支撐。

這時也許會有人說：既然要選硬的，那我選很硬的床墊/干脆直接睡木板算了。

雖然對于脊椎來說，這種支撐是沒有問題的，但是你的皮膚肌肉肯定感覺不舒服，脊椎是有自然彎曲的，太硬的床墊會導(dǎo)致身體和床之間存在沒有接觸的空隙，身體的壓力會集中在與床墊接觸的部分——硌得肉疼。這種不適感肯定會影響睡眠過程，使你的睡眠質(zhì)量大打折扣。

之所以把兒童與老人放在一類，是因為他們大體情況相同——骨骼脊椎相對脆弱，需要加強保護。但是選床墊的時候還是會各有不同點。比如兒童可能會尿床，所以可以選一些有防水透氣材料的床墊；比如老人腰椎病癥輕重不同，棕墊雖說夠硬，但也要視病癥考慮要不要加入乳膠等等。我給出的建議如下：

選擇適合青年、中年的床墊

同樣的，我們先來看看青年和中年人的體質(zhì)構(gòu)造。

青年與中年這兩個時期的脊椎骨骼基本定型或者是已經(jīng)完全定型，相對于小孩老人會更堅固，有更強的支撐力。是不是這就意味著床墊可以隨便挑？其實不然。這兩個年齡段中學(xué)生黨以及上班族居多，學(xué)習(xí)與工作的壓力大， 相當一部分人長期面對電腦輻射，晚上習(xí)慣性熬夜，還會睡不著，久而久之頸椎、內(nèi)分泌、肝臟都可能出現(xiàn)問題。選擇一款舒適的床墊

面對壓力與不良的生活習(xí)慣，我建議該年齡段人群可以選以下的床墊：

（1）脊椎不好的可以選擇“3E環(huán)保棕+獨立袋裝彈簧”搭配的床墊，睡感偏硬，能有效防螨，靜音護脊；

（2）肌肉勞累者可以選擇“乳膠+獨立袋裝彈簧”或者是“乳膠+獨立袋裝彈簧+棕墊”搭配的床墊，這兩種搭配的睡感都是適中，后一種如果把床墊反過來，還可以享受偏硬睡感。如果追求更柔軟，也可以選擇泰國進口的乳膠床墊；

帶有乳膠的床墊都能夠在適度的程度上緩解或者是釋放人體的壓力，像上班族和學(xué)生黨這樣整天久坐，或者工作學(xué)習(xí)壓力大的人群就合適不過了。締造良好的睡眠就顯得更為重要。

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選擇適合孕婦的床墊

首先要明白——孕婦的良好睡姿是側(cè)臥,是左側(cè)臥,左側(cè)臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

如果孕婦長期臥躺在柔軟的床上,易導(dǎo)致脊柱的位置失常,壓迫神經(jīng),增加腰肌的負擔,既不能消除疲勞,又不利生理功能的發(fā)揮,并可引起腰痛。而且不利翻身,由于彈簧床墊過于柔軟,長時間地睡在上面便會深陷其中,再加上孕婦身體笨重,翻個身是十分困難的。

因此，從健康的角度出發(fā)孕婦是不太適合睡軟床墊的。所以看完這篇文章之后，就不要再問孕婦能不能睡乳膠床墊或者是彈簧床墊（指純彈簧床墊）了。

那么適合孕婦睡的床墊則有：以棕墊為主的偏硬睡感床墊。棕墊采用熱壓技術(shù)，硬度足以支撐身體不靈便的孕婦，不僅沒有甲醛，還破壞螨蟲的生存空間，趨避螨蟲細菌。另外對于一些南方的潮濕天氣，棕墊還起到一個防潮的功能，使孕婦睡覺時透氣干爽。

但也不是說完全不能搭配其他材質(zhì)。比如：

（1）棕墊+護脊彈簧：睡感同樣偏硬，但護脊彈簧能保護孕婦的脊椎。

（2）睡不慣硬床的孕婦可以在棕墊的基礎(chǔ)上增加一層2cm的乳膠墊，睡感會稍微軟一些。

彈簧床墊和椰棕床墊哪個比較好

1、彈簧床墊是現(xiàn)代人們使用很多的一種床墊類型，其內(nèi)部填充物是以彈簧床網(wǎng)為主體，加以的舒適層組成的床墊。彈簧床墊憑借這彈性好和承托性佳，透氣性不錯和耐用性強等優(yōu)勢讓我們喜愛。而椰棕床墊，是以自然的材質(zhì)，環(huán)保健康，冬暖夏涼為主要特點受到人們的歡迎。

2、相對比彈簧而言，椰棕床墊偏硬一點，較為適合身體處于發(fā)育中的青少年和身體較好的中年人使用，彈簧床墊硬度適中適合各種不同體重人群使用，運用更廣。

3、彈簧床墊柔軟舒適，特別是新型的獨立彈簧床墊，承托力，抗干擾性更強，性價比較高，是大眾喜愛的傳統(tǒng)床墊；椰棕床墊大的優(yōu)點就是自然、清爽、環(huán)保。棕床墊的軟硬度比較適中，它介于硬板床和彈簧墊之間、柔韌性好。

那么到底是選擇椰棕床墊好還是彈簧床墊好呢？加得寶床墊廠家小編覺得彈簧床墊是適合全年齡段的人，而椰棕床墊比較適合青少年和老年人。您覺得呢？如果還是對于該選擇哪種床墊還是難以決斷，可以咨詢加得寶床墊廠家在線客服或者撥打我們的免費咨詢熱線，我們將為您推薦合適您的健康睡眠床墊。

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