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一個(gè)讓脊椎醫(yī)生啞言的問(wèn)題:究竟,我們?cè)撍嘤驳拇?

“睡硬板床吧!”當(dāng)腰椎病發(fā)時(shí),醫(yī)生無(wú)一例外這樣吩咐病人。這個(gè)答案揭示了兩個(gè)問(wèn)題。一是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)缺乏治療脊椎病的方法,只能用床墊去治療;二是醫(yī)生都無(wú)法回答的問(wèn)題——“究竟,我們要睡多硬的床”?

現(xiàn)實(shí)中,習(xí)慣睡“硬”床的人們,往往會(huì)在上面墊一兩層的被褥。因?yàn)?沒(méi)有人的身體是平面的,也沒(méi)有人可以在硬板床上一直維持一個(gè)姿勢(shì)。睡在硬板床上,我們只有不停地翻身來(lái)維持血液的順暢,腰椎病不可能好,還會(huì)嚴(yán)重影響睡眠品質(zhì)。

在這個(gè)矛盾的現(xiàn)象背后,我們其實(shí)已經(jīng)察覺(jué),健康的床墊,不在于表面的“硬、軟”,而在于充足而適當(dāng)?shù)摹爸巍薄Ｕl(shuí)解決了床墊的“支撐”問(wèn)題,誰(shuí)才能真正幫助脊椎醫(yī)生擺脫這個(gè)難言的尷尬。

不要再讓 “硬”床,謀害你的健康了!

孔儒思想在中國(guó)盛行千年,連帶孔子提出的“立如松、坐如鐘、臥如弓”的亦被奉為圣條。然而,落后的物質(zhì)條件下奉行的條規(guī),是時(shí)候要重新認(rèn)知了。

如人們常說(shuō)的“坐如鐘”,事實(shí)上長(zhǎng)時(shí)間的直坐會(huì)對(duì)腰椎造成損害。現(xiàn)代脊椎專家研究顯示,正常的人體結(jié)構(gòu),腰椎有前傾5度的曲度,長(zhǎng)時(shí)間的腰椎與膝蓋呈直角,容易導(dǎo)致脊柱和腰椎肌肉高度緊張,同時(shí)肩背的肌肉壓力增大,導(dǎo)致生理曲線變淺,脊柱變直。

加得寶家具自成立以來(lái)，憑借著可靠的質(zhì)量，豐富的經(jīng)驗(yàn)，免費(fèi)產(chǎn)品信息咨詢的售后服務(wù)，結(jié)合國(guó)內(nèi)用戶經(jīng)濟(jì)承受能力，不斷推出品質(zhì)優(yōu)異、性價(jià)比更合理的酒店床墊，同時(shí)配備了公路運(yùn)輸;鐵路運(yùn)輸?shù)奈锪鞣绞?，在保證價(jià)格實(shí)惠的同時(shí)在質(zhì)量和交期也爭(zhēng)取了很大優(yōu)勢(shì)。優(yōu)異的產(chǎn)品服務(wù)贏得了全國(guó)的廣大所有消費(fèi)者的認(rèn)可，加得寶家具在發(fā)展中不斷壯大，業(yè)務(wù)蒸蒸日上。

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事實(shí)上，2001年日本衛(wèi)生廳出了份醫(yī)學(xué)報(bào)告指出:

1、平躺仰臥對(duì)所有器官都好;

2、平躺仰臥進(jìn)入深睡眠很快、很長(zhǎng);

3、深睡眠越長(zhǎng),生長(zhǎng)產(chǎn)生越豐富。

對(duì)于常見(jiàn)的脊椎疾病,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示不符合腰椎曲線的床墊,不管過(guò)硬還是過(guò)軟,都無(wú)法自療腰椎病!

現(xiàn)在前列地區(qū),包括日本等都有脊椎神經(jīng)醫(yī)生在矯正治療脊椎病人。連臺(tái)灣香港都有,在臺(tái)灣叫整脊師。大家脊椎有傷到第一個(gè)想到就是去找整脊醫(yī)生,而不是西醫(yī)或中醫(yī)。而我們中國(guó)沒(méi)有,脊椎病是物理現(xiàn)象,只有物理方法可以解決,所以藥物方法是無(wú)用的。

隨著科學(xué)發(fā)展,人們開(kāi)始意識(shí)到正確床墊對(duì)睡眠及脊椎健康的重要性,發(fā)現(xiàn)可以通過(guò)使用正確的床墊預(yù)防脊椎病。世界上專門(mén)的睡眠研究機(jī)構(gòu)在上個(gè)世紀(jì)七八十年代,就開(kāi)始進(jìn)行床墊的定制支撐研究,目的是為了讓人們找到匹配支撐的床墊。

還要做一些修正脊椎的運(yùn)動(dòng),年齡越輕越容易修正。千萬(wàn)不可手術(shù)上鋼釘!目前而言,一張正確的床墊,是腰椎病自療的很好的“良方”。

夜睡覺(jué)容易醒來(lái)
如果晚上兩三點(diǎn)總是自然醒來(lái)，醒來(lái)后再入睡就比較慢，而且一直做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量相當(dāng)差，一直睡不好很頭疼，看了很多醫(yī)生都解決不了，那只能告訴你：是時(shí)候換床墊了。好的床墊可以讓睡眠“事半功倍”，這樣你一天所需要的睡眠時(shí)間完全可以小于八個(gè)小時(shí)。

皮膚不自覺(jué)瘙癢
如果你被莫名的小黃泡、紅腫、瘙癢、秋麻疹困擾，那很有可能就是為低價(jià)劣質(zhì)床墊付出的代價(jià)。劣質(zhì)床墊通常是沒(méi)有經(jīng)過(guò)防螨蟲(chóng)處理，螨蟲(chóng)會(huì)引起皮膚瘙癢、青春痘、過(guò)敏性皮炎、急慢性蕁麻疹等皮膚病。

總覺(jué)得床上不平整
躺在床上翻滾一下，發(fā)現(xiàn)身體明顯的凹陷下去，或總感覺(jué)床鋪不平整，這說(shuō)明床墊的大限已到。這樣的床墊無(wú)法均衡承托身體，使人體脊椎變形，特別是老人會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛，小孩導(dǎo)致骨骼變形。

稍微動(dòng)一下就能聽(tīng)到明顯的吱吱聲
平時(shí)睡覺(jué)時(shí)稍微翻個(gè)身就能聽(tīng)到床發(fā)出的吱吱聲，安靜的夜晚顯得特別刺耳。床墊發(fā)出吱吱聲是彈簧受損，其材質(zhì)和結(jié)構(gòu)被破壞，導(dǎo)致無(wú)法支撐身體重量所致，這樣的床墊是不能再繼續(xù)使用的。

不過(guò)，這似乎也不是很標(biāo)準(zhǔn)的答案。至少在缺乏真實(shí)數(shù)據(jù)和實(shí)例的情況下，企業(yè)及相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜乙矡o(wú)法得出很確定的答案。不過(guò)，有一點(diǎn)意見(jiàn)卻是大家都贊同的，即：一張床墊使用年限，其實(shí)與用戶如何使用床墊有著很大的關(guān)系。

業(yè)內(nèi)人士在接受采訪時(shí)曾表示，床墊的保質(zhì)期與用戶其實(shí)有著很直接的關(guān)系；通常來(lái)說(shuō)，一張床墊5年就應(yīng)該更換一次；但如果在床墊的使用中，用戶能夠?qū)Υ矇|進(jìn)行保養(yǎng)，并定期除螨除細(xì)菌等，床墊良好的使用年限可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)；反之，則有可能大大縮短。

郭兮恒教授也表示，即便是打算5年就對(duì)床墊進(jìn)行更換，也應(yīng)當(dāng)對(duì)床墊有基本的保護(hù)，例如不要直接睡在床墊上，盡量減少床墊面料與人體的直接接觸；同時(shí)，定期要對(duì)床墊進(jìn)行翻身或者掉個(gè)頭再睡，并在天氣好的時(shí)候?qū)Υ矇|進(jìn)行晾曬；此外，如果能定期選擇專門(mén)人士對(duì)床墊進(jìn)行除螨等專門(mén)的保養(yǎng)，也將大大增加床墊的使用時(shí)間。

選購(gòu)酒店床墊方法：

1、床墊材料：

一張床墊核心的就是床網(wǎng)，所以如果是使用彈簧床墊的話，我們就要選擇獨(dú)立筒彈簧，其良好的支撐力能夠適應(yīng)睡眠者的各種睡姿，且無(wú)噪音，無(wú)震動(dòng)有效搞高睡眠質(zhì)量。而面料的話，就要是選擇一些透氣材質(zhì)的床墊。那內(nèi)材的話，一般是會(huì)選擇乳膠作為舒適層，因?yàn)榫哂懈邚椥灾瘟?，可以滿足不同體重人群的需要，

2、床墊的彈性：

為了辨識(shí)床墊的彈性是否良好您可以用膝蓋試壓床面或是在床角坐下來(lái)，試試受壓的床墊是否很快恢復(fù)原狀，一張彈性佳的好床墊，受壓后可馬上恢復(fù)原狀。這也是看一張床網(wǎng)的好壞哦。

3、要選擇信譽(yù)良好的：

其實(shí)重要的就是根據(jù)酒店不同的需求或者人群來(lái)定制合適的床墊，不僅能使酒店所選購(gòu)的床墊質(zhì)量和舒適度得到保證和匹配，也突出了酒店的差異化，從而來(lái)提升酒店的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。酒店在選擇床墊時(shí)，不能光看外表，我們要調(diào)查好床墊里面使用的內(nèi)材是否環(huán)保，可以到床墊生產(chǎn)廠家去查看。要選擇信譽(yù)良好的，且服務(wù)體系的公司，這樣才可以售后的相關(guān)服務(wù)。

4、床墊試睡：

手的觸感不足以辨識(shí)床墊的好壞，可靠的辨識(shí)方法是躺在床墊上試睡時(shí)，好床墊能使您的脊椎保持自然的伸展度與您的肩、腰、臀完全貼合，不留絲毫空隙。

加得寶家具憑借對(duì)品質(zhì)的不懈追求和準(zhǔn)確的市場(chǎng)定位，實(shí)力打造多種有品質(zhì)系列家具用品，并且推出了符合所有消費(fèi)者需求的酒店床墊，在全國(guó)各地得到了眾多消費(fèi)者的青睞。加得寶家具堅(jiān)持以誠(chéng)信為本 以質(zhì)量求生存，隨時(shí)歡迎您的垂詢，做到客戶滿意。