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一個(gè)讓脊椎醫(yī)生啞言的問題:究竟,我們?cè)撍嘤驳拇?

“睡硬板床吧!”當(dāng)腰椎病發(fā)時(shí),醫(yī)生無一例外這樣吩咐病人。這個(gè)答案揭示了兩個(gè)問題。一是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)缺乏治療脊椎病的方法,只能用床墊去治療;二是醫(yī)生都無法回答的問題——“究竟,我們要睡多硬的床”?

現(xiàn)實(shí)中,習(xí)慣睡“硬”床的人們,往往會(huì)在上面墊一兩層的被褥。因?yàn)?沒有人的身體是平面的,也沒有人可以在硬板床上一直維持一個(gè)姿勢(shì)。睡在硬板床上,我們只有不停地翻身來維持血液的順暢,腰椎病不可能好,還會(huì)嚴(yán)重影響睡眠品質(zhì)。

在這個(gè)矛盾的現(xiàn)象背后,我們其實(shí)已經(jīng)察覺,健康的床墊,不在于表面的“硬、軟”,而在于充足而適當(dāng)?shù)摹爸巍薄Ｕl解決了床墊的“支撐”問題,誰才能真正幫助脊椎醫(yī)生擺脫這個(gè)難言的尷尬。

不要再讓 “硬”床,謀害你的健康了!

孔儒思想在中國盛行千年,連帶孔子提出的“立如松、坐如鐘、臥如弓”的亦被奉為圣條。然而,落后的物質(zhì)條件下奉行的條規(guī),是時(shí)候要重新認(rèn)知了。

如人們常說的“坐如鐘”,事實(shí)上長時(shí)間的直坐會(huì)對(duì)腰椎造成損害?，F(xiàn)代脊椎專家研究顯示,正常的人體結(jié)構(gòu),腰椎有前傾5度的曲度,長時(shí)間的腰椎與膝蓋呈直角,容易導(dǎo)致脊柱和腰椎肌肉高度緊張,同時(shí)肩背的肌肉壓力增大,導(dǎo)致生理曲線變淺,脊柱變直。

加得寶家具自成立以來，憑借著可靠的質(zhì)量，豐富的經(jīng)驗(yàn)，免費(fèi)產(chǎn)品信息咨詢的售后服務(wù)，結(jié)合國內(nèi)用戶經(jīng)濟(jì)承受能力，不斷推出品質(zhì)優(yōu)異、性價(jià)比更合理的酒店床墊，同時(shí)配備了公路運(yùn)輸;鐵路運(yùn)輸?shù)奈锪鞣绞?，在保證價(jià)格實(shí)惠的同時(shí)在質(zhì)量和交期也爭取了很大優(yōu)勢(shì)。優(yōu)異的產(chǎn)品服務(wù)贏得了全國的廣大所有消費(fèi)者的認(rèn)可，加得寶家具在發(fā)展中不斷壯大，業(yè)務(wù)蒸蒸日上。

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如果人一天的睡眠時(shí)間按八小時(shí)計(jì)算，那么我們的一生會(huì)有三分之一的時(shí)間花在床上！在睡眠時(shí)，床墊不僅與人體直接接觸，而且也承受著身體的所有重量，所以床墊是健康睡眠的關(guān)鍵。

你知道應(yīng)該什么時(shí)候換床墊嗎？相關(guān)機(jī)構(gòu)指出：床墊的使用期限為10年，但床墊是長期用品，建議5-7年更換一次。其實(shí)床墊該不該換，身體會(huì)告訴你，如果你的身體發(fā)出以下信號(hào)就意味著你該換床墊了！

！早上起床時(shí)腰酸背痛

如果你在經(jīng)過一晚的睡眠之后，早上起床身體仍感不適，常有腰酸背痛、渾身乏力等癥狀，此時(shí)該好好檢查一下你所睡的床墊了。一張適合你的床墊可以讓身心得到放松，體力快速恢復(fù)；反之，一張不適合的床墊將潛移默化地影響你的健康。

！睡眠時(shí)間越來越短

如果你在早上醒來的時(shí)間比以往有所改變，例如：現(xiàn)在比一年前早上醒來的時(shí)間提早了，這說明你的床墊出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題。床墊使用時(shí)間過長會(huì)降低舒適度、內(nèi)部結(jié)構(gòu)變形，不能正確支撐你的身體，嚴(yán)重甚至?xí)鹧甸g盤突出、腰肌勞損等脊椎病。

！躺在床上久久不能入睡

很多人都抱怨說，不知道是什么原因，晚上躺在床上總是翻來翻去難以入睡，這樣直接影響第二天的正常工作與生活，那么，晚上入睡困難怎么辦？其實(shí)一張好的床墊可以幫助你使睡眠良好，睡在上面就像飄在浮云上，讓全身的血液循環(huán)順暢，翻身次數(shù)減少，輕松入眠。

一張床墊到底能用幾年？

實(shí)際上，隨著近幾年來媒體、企業(yè)以及行業(yè)專家的大力宣傳，床墊對(duì)于家居空間的意義已經(jīng)不僅僅只局限于“墊在床單下面的東西”，“擁有一張好的床墊”已經(jīng)成為不少用戶的共同認(rèn)識(shí)，但僅僅只是了解床墊很重要就足夠了嗎？

在相關(guān)媒體年初進(jìn)行的街頭隨機(jī)采訪中，超過90%用戶表示，雖然自己明白一張好的床墊非常的重要，但卻搞不清楚一張床墊到底能睡多少年；不少人判定床墊是否還能繼續(xù)使用的標(biāo)準(zhǔn)就是床墊表面的損壞程度。

那么，到底一張床墊睡多少年更合適？判定床墊是否需要更換的標(biāo)準(zhǔn)又是什么？

根據(jù)記者目前了解到的相關(guān)規(guī)定中，標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)制要求酒店床墊5年更換，但對(duì)于家用床墊方面，則沒有特別的規(guī)定，只是建議家用床墊可以按照床墊的使用疲勞度更換。

北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸中心主任郭兮恒教授表示，雖然不少床墊企業(yè)都有自己的床墊使用標(biāo)準(zhǔn)或者保質(zhì)期，但這個(gè)時(shí)間并不代表著良好的使用時(shí)間；如果假設(shè)一張床墊從彈簧一直到面料等都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高標(biāo)準(zhǔn)，而被檢測(cè)的使用者身高體重達(dá)到均勻標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)也處在一個(gè)恒溫恒濕的狀態(tài)下時(shí)，沒有經(jīng)過任何保養(yǎng)的床墊的良好的使用年限通常在5-8年時(shí)間內(nèi)；而這個(gè)時(shí)間也會(huì)隨著不同的床墊，不同體質(zhì)的使用者以及不同的使用方法發(fā)生改變。

我們不斷努力，積累了很多豐富的經(jīng)驗(yàn)和取得了豐碩的成果，使得加得寶家具在激烈的市場(chǎng)竟?fàn)幹刑幱诓粩∥恢茫詢?yōu)良的產(chǎn)品質(zhì)量，勤勞與誠信立足家具業(yè)。公司追求可靠、快捷、誠信的服務(wù)理，秉承學(xué)習(xí)、務(wù)實(shí)與分享的價(jià)值觀，在競(jìng)爭、變化的家具市場(chǎng)上，我們將全力配合您的步伐，為您提供良好的酒店床墊使用體驗(yàn)，合作共贏，同享豐盛。